أكسل جامب أكسل جامب تواصل معنا

ارتق بأدائك في كرة السلة

برنامج متخصص لتطوير السرعة والقفز العالي للاعبي كرة السلة في الأردن

50+ تمرين متقدم
15+ سنة خبرة
500+ لاعب مدرب
لاعب كرة سلة محترف يؤدي حركة قفز عالية مع كرة في يده في صالة رياضية حديثة
مدرب كرة سلة ذو خبرة يوجه مجموعة من لاعبي الشباب أثناء جلسة تدريب مكثفة

عن أكاديميتنا

نحن متخصصون في تطوير مهارات كرة السلة منذ أكثر من 15 سنة. برنامجنا يجمع بين التقنيات العلمية الحديثة والخبرة العملية لإنتاج لاعبين محترفين.

يركز منهجنا على تحسين السرعة والخفة والقفز العالي من خلال تمارين متخصصة وخطط تدريبية مخصصة لكل لاعب.

مدربون معتمدون دوليون
منشآت رياضية عالمية المستوى
برامج تدريبية مخصصة
متابعة مستمرة وتقييم دوري

ماذا نقدم

برامج متكاملة لتطوير جميع جوانب لعبة كرة السلة

تقنيات القفز العالي

تمارين متقدمة لزيادة ارتفاع القفز وتحسين قوة الأرجل والتوازن في الهواء

تطوير السرعة

برنامج شامل لزيادة السرعة والخفة والقدرة على تغيير الاتجاه بسرعة

تدريب القوة

تمارين مخصصة لبناء عضلات قوية وتحسين الأداء البدني العام

الذكاء الرياضي

تطوير الحس الرياضي والقدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة في المباراة

اللياقة البدنية

برنامج متكامل لتحسين الكفاءة القلبية والعضلية والمرونة

التطور المستمر

تقييم دوري ومراقبة تقدمك مع تعديل البرنامج حسب احتياجاتك

الموارد والأدلة

تعرف على أحدث تقنيات وطرق التدريب في كرة السلة

لاعب كرة سلة محترف يؤدي حركة قفز عالية مع كرة في يده في صالة رياضية حديثة

تقنيات القفز العالي في كرة السلة

تعلم الأساليب العلمية لزيادة ارتفاع القفز وتحسين قوة الأرجل من خلال تمارين متخصصة وفعالة.

اقرأ المزيد →
مدرب كرة سلة ذو خبرة يوجه مجموعة من لاعبي الشباب أثناء جلسة تدريب مكثفة

برنامج التدريب المتكامل للاعبين الناشئين

استراتيجية تدريبية شاملة لتطوير لاعبي كرة السلة الناشئين مع التركيز على الأساسيات والمهارات الحركية.

اقرأ المزيد →
رياضي شاب يؤدي تمارين سرعة واللياقة البدنية في مسار مفتوح

تطوير السرعة والخفة في الملعب

برنامج شامل لتحسين سرعة الحركة والقدرة على تغيير الاتجاه بسرعة من خلال تمارين موجهة.

اقرأ المزيد →

شهادات من لاعبينا

تجارب حقيقية من لاعبي كرة السلة الذين تطوروا معنا

"البرنامج التدريبي هنا غير عادي. في غضون 6 أشهر، لاحظت تحسناً ملموساً في قفزي وسرعتي. المدربون محترفون جداً ويهتمون بتطور كل لاعب."

أحمد محمد

لاعب كرة سلة احترافي

"ما أعجبني أكثر هو الاهتمام بالتفاصيل. كل تمرين مصمم بدقة ولديهم برنامج متابعة ممتاز. أنصح كل لاعب شاب بالالتحاق بهذه الأكاديمية."

فاطمة علي

لاعبة كرة سلة شابة

"المنشآت حديثة والمدربون يستخدمون أحدث الطرق العلمية. تطورت مهاراتي بشكل كبير وأصبحت أكثر ثقة في أدائي على الملعب."

محمود خالد

لاعب فريق محلي

كيف نعمل

عملية منظمة ومدروسة لضمان تطورك المستمر

01

التقييم الأولي

نقيّم مستواك الحالي ونحدد نقاط القوة والضعف لديك من خلال اختبارات شاملة وموضوعية.

02

خطة مخصصة

نطور برنامجاً تدريبياً فريداً يناسب احتياجاتك وأهدافك الشخصية مع الأخذ بعين الاعتبار قدراتك.

03

التدريب المكثف

تنفيذ البرنامج تحت إشراف مدربين معتمدين في بيئة احترافية وآمنة مع متابعة دقيقة.

04

التقييم والتطوير

تقييم دوري لتقدمك وتعديل البرنامج باستمرار لضمان تحقيق أفضل النتائج والتطور المستمر.

ما ستحصل عليه

تحسن ملموس وقابل للقياس في جميع جوانب لعبتك

زيادة ارتفاع القفز

تمارين موجهة لزيادة قدرتك على القفز العالي بشكل ملموس وقابل للقياس.

تحسن السرعة

برنامج متكامل لتطوير سرعة حركتك والقدرة على تغيير الاتجاه بسهولة.

الوقاية من الإصابات

تدريب شامل لتقوية العضلات والمفاصل وتقليل احتمالية التعرض للإصابات.

المعرفة الكاملة

تعليم مفصل عن التقنيات والاستراتيجيات الصحيحة لكل جزء من اللعبة.

ابدأ رحلتك نحو التطور

لا تتردد. انضم إلى مئات اللاعبين الذين حسنوا أدائهم معنا. احجز جلستك الأولى اليوم وابدأ بناء المستقبل الرياضي الذي تستحقه.

تواصل معنا الآن